Для настоящих спортсменов большие сугробы и мороз - не повод откладывать тренировки на свежем воздухе.
Насладитесь магией зимних тренировок! Такие тренировки на свежем воздухе полезны для сердца и легких, увеличивают приток кислорода и укрепляют кровеносные сосуды. Также повышается выносливость организма. Благодаря улучшению кровообращения повышается уровень энергии, улучшается сон, что благотворно сказывается на организме.
Каждую пятницу на площади Единства, рядом с волшебной главной елью города, с 17.00 до 18.00 будут проходить совместные тренировки:
- 15 декабря двигаемся под ритмы зумбы с Zumba Queenz.
- 22 декабря вы сможете испытать свои силы в боксе.
- 29 декабря (18.00) ворвемся в новый год во время традиционного новогоднего забега.
- 5 января насладитесь спортивными занятиями с Kettlebell Fit.
Возрастные ограничения отсутствуют, особая физическая подготовка не требуется.
Давайте вместе проводим 2023-й и встретим 2024-й год в спортивном духе.